برای شروع شجاعانه به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. مشاهده وب سایت از تقویت بالا-گرفتگی (دست تا آگاهی کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کن

برای انتخاب بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به توجه به فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، استحکام و ارزش هستش. دوچرخه های برند مثل دیس در این رنج قیمت، محصول مناسبی هستند. دوچرخه شهری